Группы обучения
Группа начальной подготовки
Группа для детей от 3 до 6 лет.
Тренировки проводятся по 2-3 раза в неделю по 1 часу.
В тренировочный процесс входят обще-физические упражнение на подкачку и растяжку, упражнения на координацию и скорость, игровые упражнения, танцевальные элементы с хореографией.
Тренировки проводятся по 2-3 раза в неделю по 1 часу.
В тренировочный процесс входят обще-физические упражнение на подкачку и растяжку, упражнения на координацию и скорость, игровые упражнения, танцевальные элементы с хореографией.
Спортивная
группа
группа
Группа для детей от 6 лет.
Тренировки проводятся по 3 раза в неделю по 2 часа.
В тренировочный процесс входят обще-физические и специально-физические упражнение на подкачку и растяжку, предметная и танцевальная подготовка, классическая хореография с хореографом.
Тренировки проводятся по 3 раза в неделю по 2 часа.
В тренировочный процесс входят обще-физические и специально-физические упражнение на подкачку и растяжку, предметная и танцевальная подготовка, классическая хореография с хореографом.
Группа Интенсивных занятий
Группа для детей от 7 лет. Тренировки проходят по 5 раз в неделю по 3-4 часа в день.
В тренировочный процесс входят общефизические и специально-физические упражнение на подкачку и растяжку, предметная подготовка с 2мя предметами одновременно и танцевальная подготовка, классическая хореография на пуантах с хореографом.
В тренировочный процесс входят общефизические и специально-физические упражнение на подкачку и растяжку, предметная подготовка с 2мя предметами одновременно и танцевальная подготовка, классическая хореография на пуантах с хореографом.
Группа
Мама и малыш
Мама и малыш
Связь мамы и ребенка очень важна, особенно на начальных этапах занятий. Ведь, маленькому ребенку важна Ваша поддержка.
Открыт набор детей с родителями! Набираем деток от 1.6 до 3 лет. И главная новость: мы берём не только девочек, но и мальчиков!
Занятия длятся по 30 минут.
Открыт набор детей с родителями! Набираем деток от 1.6 до 3 лет. И главная новость: мы берём не только девочек, но и мальчиков!
Занятия длятся по 30 минут.
Что принести на 1 занятие?
1. Тренировочная форма Центра (Лосины/шорты + футболка или гимнастический купальник) и носки
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Пластмассовый обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG (спортмастер, декатлон)
5. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
6. Документы, согласно перечню
7. Волосы необходимо собрать в пучок
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Пластмассовый обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG (спортмастер, декатлон)
5. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
6. Документы, согласно перечню
7. Волосы необходимо собрать в пучок
1. Тренировочная форма Центра (Лосины/шорты + футболка или гимнастический купальник) и носки, полупальцы
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG или профессиональной фирмы
5. Грузы (200-250 гр. на каждую ногу)
6. Резина для растяжки (средней тяжести)
7. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
8. Документы, согласно перечню
9. Волосы необходимо собрать в пучок
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG или профессиональной фирмы
5. Грузы (200-250 гр. на каждую ногу)
6. Резина для растяжки (средней тяжести)
7. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
8. Документы, согласно перечню
9. Волосы необходимо собрать в пучок
1. Тренировочная форма Центра (Лосины/шорты + футболка или гимнастический купальник) и носки, полупальцы
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG или профессиональной фирмы
5. Грузы (200-250 гр. на каждую ногу)
6. Резина для растяжки (средней тяжести)
7. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
8. Документы, согласно перечню
9. Волосы необходимо собрать в пучок
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG или профессиональной фирмы
5. Грузы (200-250 гр. на каждую ногу)
6. Резина для растяжки (средней тяжести)
7. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
8. Документы, согласно перечню
9. Волосы необходимо собрать в пучок
1. Тренировочная форма Центра (Лосины/шорты + футболка или гимнастический купальник) и носки
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Пластмассовый обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG (спортмастер, декатлон)
5. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
6. Документы, согласно перечню
7. Волосы необходимо собрать в пучок
2. Гимнастическая скакалка (graciasport.com)
3. Пластмассовый обруч (по высоте от пола до тазовой кости)
4. Гимнастический мяч FIG (спортмастер, декатлон)
5. Сменная обувь (для того, чтобы дойти до зала)
6. Документы, согласно перечню
7. Волосы необходимо собрать в пучок
Записаться на пробное занятие